中新網長春4月1日電 (記(jì)者 郭佳)近日,長春中醫藥大學杏林餐廳(tīng)輕食檔口(kǒu)推出了“減脂餐”,琳琅滿目的(de)減脂菜(cài)品受(shòu)到了學生(shēng)們的歡迎。
自3月29日(rì)*開餐以來,輕(qīng)食檔口前總會排起長隊,所有菜品每天(tiān)都會售(shòu)罄。該校不少學生表示,相比減脂外賣,食(shí)堂的減脂餐價格便宜,菜品也豐富,味道更是沒得說。
該(gāi)校飲食服務中心(xīn)主任左玉雷4月1日受訪時介紹,“減脂(zhī)餐”的營養配比以(yǐ)優質蛋白與碳水化合物為主,輔以高(gāo)纖維食(shí)物。目前,推出的菜品包括玉米(mǐ)、紫薯、油麥菜(cài)、黃瓜、胡蘿卜、木耳、西蘭花、油菜(cài)、南瓜、菜心(xīn)、菠菜、雞蛋、雞胸肉、龍利魚等20多種(zhǒng)。
左(zuǒ)玉雷說(shuō),所有蔬菜都是經(jīng)過水煮處理,這樣能*大程度(dù)保留蔬菜的營養和味道。“*初隻有蔬菜,後(hòu)來在學生的建議下加了肉類,但從減脂的角度考慮,隻增(zēng)添了雞胸肉、龍利魚。”
水煮菜自然算不上好吃,這份(fèn)“減脂餐”還需要(yào)一個“點睛之筆”——油(yóu)醋汁。為了讓買來的油醋(cù)汁更符合學生的口味,食(shí)堂師傅們進行了反複的調試。不過,師傅們沒有透露配方。
作為中醫藥大(dà)學,這份“減(jiǎn)脂餐”自然也少不了中醫的智慧。左(zuǒ)玉雷說,按照中醫理論,食物都是應節氣而(ér)生,不同季節食用(yòng)相應時蔬(shū),有助於(yú)身體健康,這也是這份“減脂餐”的獨特之處。
價格方麵,“減脂餐”的定價為1.5元(yuán)/50克。學生按需購買,也可(kě)以避免浪費。左玉雷表示,*近幾(jǐ)天(tiān)每天賣出約2600份,每人每餐花費(fèi)約8元(yuán)。
對於“減脂餐”的由來(lái),左玉雷說,他發現不少學生都在節食減(jiǎn)肥(féi),但這樣的方法並不可取,於是才產生了做“減脂餐”的想法。未(wèi)來,“減脂餐(cān)”中還要增加更多的中醫特色食物。(完)
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